Comment s’affirmer et se faire respecter au travail ?
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Il est très important de bien savoir se faire respecter au travail afin de ne pas tomber en dépression et de ne pas être stressé tous les matins avant de se rendre à son entreprise.
Mais il est vrai que certaines personnes ont une plus grande confiance en elles que d’autres, et ces dernières s’affirment au point de vous écraser.
Il est donc important de ne pas vous laisser faire et de leur montrer qu’elles vous doivent aussi le respect.
Plus on vous respecte et plus on vous écoute.
La reconnaissance de vos collègues et de vos supérieurs est une chose importante dans le milieu professionnel.
Je vous propose quelques méthodes pour vous faire respecter au travail sans devoir pour autant vous énerver.
Montrez une bonne image de vous-même
Il est important de savoir s’affirmer et cela passe par l’image que l’on renvoie aux autres.
Cela est encore plus vrai dans le monde professionnel.
Il faut avoir une bonne posture assise en réunion, c’est-à-dire avoir la tête haute, se tenir bien droit, les bras ouverts.
Mais il est aussi important de faire attention à sa tenue vestimentaire, à son look en général, car cela peut renvoyer une image négative.
Une tenue neutre et sobre est toujours idéale.
Respectez-vous pour que les autres vous respectent.
Il faut aussi savoir montrer une image sympathique de vous-même, sans pour autant vouloir surjouer.
Le plus judicieux est de vous affirmer tel que vous êtes, tout en faisant attention à votre tenue.
N’ayez pas peur de vous imposer face à vos collègues
Tout d’abord, il ne faut pas montrer une fausse image de vous car cela peut se retourner contre vous.
Il est important de savoir montrer qui vous êtes vraiment même si cela déplaît.
Plus vous affirmerez vos positions sur un sujet et plus vous serez respecté.
Il faut savoir argumenter une position en restant ferme et en ayant divers arguments pour l’expliquer.
Cela permet de dialoguer en toute franchise avec vos interlocuteurs, mais en aucun cas cela montre que vous ne voulez pas échanger avec eux.
De même, il est important de toujours dire si vous pensez qu’un collègue vous manque de respect pour éviter toute sensation de mal-être au travail.
Il faut le faire dès le début de votre collaboration afin d’éviter que la situation devienne de plus en plus compliquée à gérer.
Il faut savoir dire les choses avec calme et sérénité pour montrer que vous vous faites respecter au travail, sans pour autant être agressif.
Bien gérer le stress au travail demande aussi d’être en pleine forme.
Si vous êtes fatigué, vous n’aurez pas les moyens de rester zen face à une situation anxiogène et vous risquez de faire une crise d’angoisse.
Prenez donc aussi le temps de bien optimiser votre santé.
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